肥満度チェック!あなたの理想の体重を調べてみましょう。
日本肥満学会による肥満の判定基準

[判 定] や せ
(もっと食べて!)
普 通
(標準ですが気を付けて!)
過 体 重
(少し体重落とそう!)
肥 満
(直ぐダイエットに挑戦!)
[BMI] 19.8未満 19.8〜24.2未満 24.2〜26.4未満 26.4以上
[肥満度] -10%未満 -10%〜10%未満 10%〜20%未満 20%以上

◆BMI法(ボディ・マス・インデックス)とは・・・
 BMI=体重kg /(身長m)2
 で計算される指数による肥満度判定の方法です。
 この指数は標準を22とし、やせすぎ19.8未満肥満は26.4以上となります。

◆肥満度の計算
 肥満度%=(実測体重-標準体重)÷標準体重×100
 日本肥満学会では、標準体重をもとに算出した肥満度±10%の範囲を普通としています。
 -10%未満でやせすぎ、20%以上で肥満になります。
身長・体重を入力して[判定ボタン]を押して下さい! 【身長・体重は正確な数字を入れて下さい】
身長 cm 体重 kg   
     
あなたのBMI  身長から見た体重の割合・標準は22とされています。
あなたの標準体重  kg  BMIから見た標準値(22)の場合の体重です。
現在の体重-標準体重  kg  この数値がプラスだったら、体重オーバーです。
あなたの肥満度  %  20%以上で肥満になります。